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Quinoa Terre & Mer

Quinoa Terre & Mer

Bonjour mes amis, aujourd'hui un repas fait sur le pouce car pas bcp de temps de cuisiner en cette fin d'année scolaire ( encore moins de temps qu'en temps normal lol ) avec les réunions de parents de mes 4 grands Ados . Je vous propose une recette réalisée...

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Boulgour aux Abricots

Boulgour aux Abricots

Bonjour la compagnie, je viens vous présenter la recette de notre repas d'hier , un délicieux plat complet et frais par ces chaleurs, que demander de mieux ;) 8 SP/personne, ça vous tente .... suivez-moi ;) Recette pour 10 gourmands 8 SP / Personne 400...

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Brochettes de Dinde à la Grecque

Brochettes de Dinde à la Grecque

Bonjour les amis, voici ma petite recette dont je vous parlais hier , malheureusement j'ai oublié de faire la photo des brochettes montées et cuites , les pacmans avaient trop faim lol. Pour cette petite recette toute simple pour 0SP Flex la brochette...

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Recette à venir ....

Recette à venir ....

Coucou les amis, aujourd'hui dimanche et pour fêter la fin d'une belle année scolaire nous avons décidé de faire un BBQ et qui dit BBQ dit souvent manger gras, marinade à exploser votre journée en SP et bien chez moi une marinade à 0SP flex et que du...

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Cake aux Cerises

Cake aux Cerises

Coucou la compagnie, mon époux m'a rapporté de jolies cerises lors de sa balade en vélo pour son reportage photos . Je crois qu'il avait envie que je lui concocte un petit dessert léger pour notre dimanche en famille. Et bien c'est pas 1 mais 2 desserts...

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Omelette de la mer du Nord

Omelette de la mer du Nord

Bonjour la compagnie, je ne vous oublie pas mais ma vie est plus que trépidante depuis 1 an et donc pas facile pour moi de venir poster de nouvelles recettes ou tout simplement de cuisiner des plats différents de ceux déjà postés sur mon blog. Hier de...

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Gâteau des Rois Version 2018

Gâteau des Rois Version 2018

Bonjour les amis, pour l'épiphanie j'ai réalisé ce gâteau en atelier pour les copines. A vrai dire, petite confidence , elles ont joué les cobayes lol mais chuttt car elles ne le savent pas ;) J'ai voulu tester une version différente que celui fait voici...

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Bol Cake à ma Façon

Bol Cake à ma Façon

Coucou les amis , pas beaucoup de temps à venir poster mes recettes depuis plusieurs jours , c'est la course et depuis maintenant quelques années j'ai pris la décision de favoriser la vie de famille à mon blog . Alors, ce matin j'avais envie de changer...

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Purée de Panais

Purée de Panais

Voici une petite recette toute simple à réaliser et qui sublimera votre plat pour peu de SP Chez moi j'ai compté 1 SP car j'ai utilisé un vache qui rit normal vu que je n'avais plus de light sinon avec un light je compte 0 SP Passons sans attendre à la...

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