Gâteau Invisible Pommes & Banane
J'ai trouvé cette recette sur la page Facebook de ma copinaute " Vanda & ses recettes " et je l'ai vue partout sur le net ds les groupes d'entraide WW.
Je l'ai confectionné afin de l'apporter en réunion WW demain pour notre pause café entre copines
Recette pour 4 personnes
0 PP en JSC
4PP/personne
2 Pommes, 1 banane
100 gr de flocons d'avoine
2 oeufs
150 gr de fromage blanc 0%
2 CC de Stevia
Couper les pommes en dés après les avoir épluchées
Couper la banane en rondelles
Séparer les jaunes des blancs
Monter les blancs en neige avec 1 pincée de sel
Dans un saladier, blanchir les jaunes avec la stévia
Ajouter le fromage blanc, mélanger
Incorporer les flocons d'avoine, mélanger
Ajouter les fruits et mélanger le tout
Incorporer délicatement les blancs en neige
Verser ds un moule de 20 cm ( moi moule tablette Demarle )
Enfourner à 200° durant 25 min
Laisser refroidir avant de démouler
Voici une bonne alternative à la tartine le matin au petit déjeuner