Bol Cake WW & ma Dose Choco

Publié le par stellla

Pas de grand tralala, mais envie de tester un petit déjeuner chocolaté et voici une version de mon bol cake WW avec chocotoff WW et ma dose chocolat WW , bref du pur bonheur et je peux vous dire que je n'ai même pas su terminermon assiette ;)

 

Pour ce petit déjeuner copieux , il vous comptera 7 PP sur votre journée ms ça le vaut bien et en JSC 1 PP

Bol Cake WW & ma Dose Choco

Recette Gourmande pour 1 Personne

7PP/Personne

1 PP en JSC

 

1 oeuf

100 fr de fromage blanc 0%

25 gr de flocon d'avoine

1 banane écrasée

1 CC de Cankao

1 Chocotoff WW

1 dose choco WW

 

Alors voilà c'est tout simple :

Dans un bol, déposer l'oeuf et le fromage blanc

Mélanger le tout

Ajouter le cankao, mélanger

Ajouter les flocons d'avoine et la banane écrasée

Mélanger à nouveau

Déposer dans un bol

Enfourner au Micro Onde 2 min à 850 Watt

Sortir , faire un trou au milieu, y déposer le chocotoff ww et la CC de ma dose choco

Remettre au Micro Onde 2min à 850 Watt

Démouler sur une assiette , attention c'est très chaud

Laisser refroidir qq instant et saupoudrer d'une cc de stévia ( facultatif )

Déguster sans attendre

Bol Cake WW & ma Dose Choco
Bol Cake WW & ma Dose ChocoBol Cake WW & ma Dose Choco
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Wedlarski 06/08/2015 16:55

Bonjour cest quoi un chocotoff?svp merci

Wedlarski 06/08/2015 17:51

Ok merci je ne savais pas

stellla 06/08/2015 17:40

Le chocotoff est un caramel entouré de chocolat noir ;)
un bonbon bien de chez nous la Belgique ;)
bz