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Jeudi 23 juin 2011 4 23 /06 /Juin /2011 05:11

Lors du SBC de Bruxelles, j'ai eu la chance de pouvoir retourner avec de la volaille de " St Sever " et comme le temps était à la pluie et pas très chaud, j'avais envie d'un bon plat mijoté.

 

Et pour le faire, rien de Tel que ma mijoteuse de chez Seb, ma " Mijot'cook "

 

St-severs-0079-1.JPG

 

 

Sans plus attendre voici la recette tirée du livre Seb avec quelques modifications de ma part:

 

Recette pour 4 personnes

 

4 belles cuisses de poulet St Sever

50 Cl de vin rouge, fitou pour moi

4 jeunes carottes coupées en tronçons de 2 cm

2 tomates coupées en 4

2 oignons coupés en 4

1 CB volaille dégraissé émietté et dilué dans 150 ml d'eau bouillante

1 CC de poivre en grains

2 gousses d'ail pressées

1 bouquet garni

100 gr de lamelles de bacon

Sel, poivre du moulin

Maïzéna express pour liaison

 

La veille, mettre les cuisses de poulets dans un saladier

Ajouter les carottes, les oignons, les grains de poivre ( déposez-les ds une compresse de gaz fermée )car j'ai du retirer les grains des légumes un à un lol

 

St-severs 0073


Verser le vin

 

St-severs 0074


Laisser mariner à couvert dans le frigidaire pdt 12 h

 

Le jour même, égoutter les cuisses de poulet et passer la marinade dans un égouttoir et récupérer les légumes

 

Réunissez tous les ingrédients dans la mijoteuse

 

St-severs 0075St-severs 0076

St-severs 0078

 

 

Cuisson 5 h en mode high ( pour moi ) - 10 h en mode low

 

Laissez mijoter, le poulet est cuit lorsque la chair se détache.

 

10 min avant la fin de cuisson,  ajouter la maïzéna express et mélanger

 

Servir bien chaud.

 

St-severs 0080

 

 

St-severs 0082

 

 

Ne voulant pas gaspiller la marinade, je l'ai utilisée pour cuire les cuisses à la mijoteuse et simplement émietté le CB sans ajouter l'eau bouillante.

 

 

St-severs 0084

 

 

 

 


Par stellla - Publié dans : plats mijotés - Communauté : Mes recettes légères & WW - Ecrire un commentaire - Voir les 12 commentaires
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