Porridge Léger
Dans le programme ww ilrecommande de changer tous les jours sont petit déjeuner et durant les vacances j'ai essayé de m'y contraindre et voici ce que chez nous nous appellons le " Quaker " . Je me rappelle lorsque j'étais enfant, ma grand-mère en préparait souvent mais comme souper .
Recette pour 1 personne
2.5 Pts par personne
50 ml de lait de soja
2 CS de Flocons d'avoine
1 pointe de vanille en poudre
1/2 CC de sucre vanillé
Dans une casserole mélanger le lait, les flocons d'avoine et la vanille en poudre
Faire chauffer pour que les flocons gonflent
Mélanger sans cesse et arrêter la cuisson lorsque la consistance est ok
Verser dans un bol et saupoudrer de sucre vanillé, c'est prêt 
Alors petite confidance, j'avais multiplié les ingrédients X2 car celà me semblait peu ( regardez la photo ) et j'ai bien fait ! donc petit déjeuner pour 5 pts