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62 articles avec jsc

Spirellis aux thon

Spirellis aux thon

Quoi de bon chez vous ce 1er août ? Ce samedi matin , je suis allée avec mon amie participer à un cours de Movida, j'ai adoré et bien transpiré lol, ça fait du bien de bouger un peu car depuis fin juin plus de sport vu que la piscine est fermée durant...

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Pancakes Logo Vert

Pancakes Logo Vert

La méthode WW demande de bien varier nos petits déjeuners afin de voir notre amaigrissement évoluer et pas stagner. Ici ayant un peu plus de temps à me consacrer car maigrir c'est aussi prendre soin de soi ;) , je recherche sur le net des petites recettes...

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Le Bol Cake WW

Le Bol Cake WW

Le principe de ww est de varier ses petits déjeuners et hier voici ce que j'ai découvert sur facebook, j'avais déjà entendu paler, vu dans un magazine mais sans plus . Par contre ici j'ai eu envie de tester surtout que j'avais programmé un régal du matin...

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One Pot Pasta au Saumon & Cookeo

One Pot Pasta au Saumon & Cookeo

Depuis quelques semaines, je vois défiler sur facebook une nouvelle sorte de plat : " Le one pot Pasta ", le principe est simple vous cuisez tout dans une même casserole et vous couvrez d'eau vos ingrédients. Donc pratique pour les personnes qui n'ont...

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Couscous Sucré à la Nectarine

Couscous Sucré à la Nectarine

Bonjour les amis, avec le retour de vacances les bonnes résolutions sont de nouveau de retour Cette semaine en réunion, la coach nous a remotivée et nous a fais reprendre de bonnes habitudes. Alors pour mes bonnes résolutions, je note, programme mes plats,...

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Pâtes Bolognaise Express au Cookeo

Pâtes Bolognaise Express au Cookeo

Bonjour les amis, de retour de vacances , je viens vous poster une petite recette toute simple et ww réalisée avec mon nouveau copain que vous avez déjà pu découvrir voici quelques temps. Meme en vacances j'essaye de faire attention à mes menus et c'est...

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Poulet au Coca Zéro dans le Cookeo

Poulet au Coca Zéro dans le Cookeo

Très beau dimanche les amis, aujourd'hui je viens vous proposer une petite refcette sympa réalisée en 10 grâce à mon nouveau joujou le " Cookeo " Un Poulet au coca zéro et ses petites carottes nouvelles accompagné de 100 gr de riz 7 PP ;) ou 0 PP en JSC Recette...

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Omelette Façon asiatique

Omelette Façon asiatique

Je passe vous mettre une petite recette improvisée mercredi après ma réunion ww du matin. Cette semaine nous parlions de nos assiettes, de notre motivation et surtout de comment s'organiser de bon petits repas plats pour les jours où on n'a pas trop le...

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