Meilleurs Voeux
Bonjour la compagnie, je viens vous faire un petit coucou afin de vous souhaiter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année et surtout qu'elle soit sous le signe de la minceur.
En janvier arrive les bonnes résolutions, donc pour moi essayer de venir plus souvent vous voir et poster mes repas et menus de temps en temps se sera déjà un bon début .
Mes nouvelles recettes et menus seront bien sûr comptabilisées en SP , vu que se sont les nouvelles valeurs chez WW.
Alors mon coup de gueule de ce début d'année est de voir fleurir sur la toile des blogs qui se disent WW alors qu'en verité lorsque l'on regarde de plus prêt les menus journaliers ces personnes vont contre le principe ww qui se bas dans son nouveau programme contre le sucre et la graisse. Ces personnes ont un menu complétement affolant sans équilibre alimentaire, sans respecter les bases càd produit laitier, fruits, légumes, varier ses repas . Là vous trouverez le ketchup en tant que tomate ( donc légume), des pâtisseries en tant que collations bref lorsque j'ai vu ça , je suis sortie de mes gongs !
Ce que je veux dire par là , c'est surtout de bien verifier vos sources pour vos recettes et menus afin de bien repecter les règles de l'alimentation équilibrée afin de perdre du poids et de ne pas avoir de carences alimentaire.
