Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Farfales aux légumes et Oeuf

Farfales aux légumes et Oeuf

Je passe souhaiter une très bonne fête des pères à tous les papas de Belgique. Chez moi , nous fêtons 2 fêtes ce dimanche , la fête des pères et notre anniversaire de mariage. Celà fait 18 ans aujourd'hui que j'ai dis oui à zom Je vais vous noter une...

Lire la suite

Poulet au Coca Cola Light

Poulet au Coca Cola Light

Cette petite recette est inspirée d'un livre de chez WW Une recette délicieuse préparée en moins de 30 min La seule chose qui va durer plus longtemps est le temps de pause pour la marinade : min 60 ' Cette recette convient en JSC Recette pour 6 personnes...

Lire la suite

Témoignage ...

Témoignage ...

Bonjour à toutes, beaucoup d'entre-vous me demande si j'ai subis une opération, tel qu'anneaux, by pass, sleeve ... Rien de celà, je suis une épicurienne et rien qu'à penser à une opération de l'estomac je n'aurais pas pu. J'ai toujours été une enfant...

Lire la suite

Motivation quand tu nous tiens...

Motivation quand tu nous tiens...

Je viens vous mettre cette photo avant- après pour vous montrer qu'avec la motivation et la persévérance on peut arriver à notre objectif minceur :) 72 kg séparent ces 2 photos à gauche en 2002 à droite en 2014 WWdébuté en 2007 poids perdu en 3 ans pour...

Lire la suite

Pâtes aux Légumes

Pâtes aux Légumes

Voici une petite recette réalisée ce midi pour zom & moi Un délice Facile à réaliser grâce au cuit pâtes de chez tupp et au pichet micro plus Recette pour 2 personnes Gourmandes 10PP/Personne 250 gr pâtes cuites ds le tupp et pour la sauce Dans le pichet...

Lire la suite

Faluche Gourmande

Faluche Gourmande

Bonjour les copines, le soleil est enfin de retour car il était parti en vacances depuis 10 jours. Envie d'un repas vite fait et léger Voici ce que j'ai réalisé avec des restes de mon frigo Recette pour 1 Personne 11 PP/Personne 1 Faluche de 100 gr (...

Lire la suite

Mousse aux Fraises & Fromage Blanc

Mousse aux Fraises & Fromage Blanc

Comme promis hier, je viens vous poster la recette de mon dessert du menu de la fête des mères Cette recette est très simple à réaliser mais une chose, choisissez des fraises de qualité et surtout ayant beaucoup de goût Recette pour 4 personnes 1 PP/Personne...

Lire la suite

Mousse de Foie de Canard au Porto ( WW )

Mousse de Foie de Canard au Porto ( WW )

Bonjour les copines, après quelques jours d'absence de mon blog, je reviens vers vous avec mon menu de Fête des Mères, et oui chez nous en Belgique, toutes les mamans étaient fêtées hier. Au menu chez moi : Entrée : Mousse de canard au porto , recette...

Lire la suite