Rétrospective, à méditer ...
Je voulais vous faire une rétrospective du début de mon régime en août 2006 à ce jour afin de motiver
les personnes qui veulent faire régime et qui hésitent :
Sur la photo ci-dessous, c'est avant de commencer mon régime et mes 140 kg...
Sur la photo ci-dessous, 1er rencontre à Bruxelles de copines du forum " internaude " où j'ai fais la connaissance de ma Patmamy, j'étais à 128 kg et plus de 10 kg déjà en
moins
Ci dessous en mars 2007, j'affichais un poids de 110 kg
Rencontre avec ma Patmamy en juillet 2007, j'affichais un poids de 98
kg
En novembre 2007, j'affichais un poids de 89 kg
En avril 2008 où j'avais eu une phase de stabilisation, et toujours 87 kg
Novembre 2008 et 82 kg...
Au réveillon de nouvel an donc le 1er janvier 2009, j'affiche un poids de 78 kg
Et une petite dernière toujours à 78 kg donc à 62 kg de moins qu'en 2006, celle-ci fût prise dimanche
:
Et tout ce poids perdu grâce à ma façon de cuisiner et comme je vous le disais lorsque j'ai crée ce blog,
celui-ci est pour vous, vous aider à retrouver la ligne en vous faisant plaisir et surtout en vous alimentant sans carence alimentaire.
Durant tout ce temps, je n'ai jamais ressenti de frustration en nourriture comme avec mes anciens régimes car des régimes j'en ai fais sur toute ma vie, mon 1er à l'âge de 10 ans car j'affichais
déjà un excès pondéral.
Mais à chaque fois j'arrêtais car j'avais faim, j'avais envie de tel ou tel aliment et là l'effet yoyo à commencé.
Aujourd'hui , je suis à 3 kg de ma stabilisation et je continue à me faire plaisir et à me régaler 
Edit : voilà j'ai récupéré les photos car lors de la publication celles-ci ne se sont pas
affichées