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Banana Bread

Banana Bread

Aujourd'hui, je viens vous présenter une recette que je n'ai pas réalisée mais que j'ai eu l'honneur de goûter lors de notre " P'tit café gourmand " en réunion WW. Comme je vous l'ai déjà expliqué, lors de notre réunion , après le passage chez notre chère...

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Cookies au Potiron

Cookies au Potiron

Je reviens vers vous avec cette petite recette de saison et que les enfants adorent. Ces petits cookies peuvent se prendre en goûter et il ne vous coûtera que 2 PP Recette pour 24 gros cookies 2PP le cookie 220 gr de farine 200 gr de potiron 3 CS d'édulcorant...

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Muffins aux Pépites de Chocolat

Muffins aux Pépites de Chocolat

Voici une petite recette réalisée pour le goûter de mes monstres et pour mon petit déjeuner. Pour mon Petit Déjeuner j'ai mangé 1 muffin pour 3 PP, 1 petit suisses 0% et 1 orange. Voilà comment rendre un régime gourmand ;) Pour cette petite recette, je...

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Pancakes aux Poires Caramélisées

Pancakes aux Poires Caramélisées

Je viens vous présenter les petites douceurs qui seront présentées demain pour notre café gourmand en réunion WW. D'autres adhérentes apporteront aussi de bonnes petites douceurs et merci à elles Demain nous allons parler des portions etde savoir gérer...

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Omelette à la Ratatouille

Omelette à la Ratatouille

Ma petite recette est inspirée du livre " Compter ou ne pas compter " Pour en faire un repas complet, j'ai accompagné de riz. Cette recette est vraiment délicieuse , les enfants ont beaucoup aimé cette association d'omelette et de légumes. En JSC cette...

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Tiramisu chocolat spéculoos

Tiramisu chocolat spéculoos

Je viens aujourd'hui avec une réedition de recette ww Ce dessert vous coûtera 5 PP la verrine , un délice et léger Recette pour 1 personne 5PP la verrine 3 spéculoos 90 gr de FB 0% 1 CC de crème fraîche 4 % 1 CC d'Amaretto 1 petite tasse de café fort...

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Scones WW

Scones WW

Pour notre petit café gourmand de notre réunion WW du mercredi , nous avons décidé de réaliser un petit déj ww. De mon côté, je me suis occupée de la réalisation de scones ww , 3 PP le scone que vous pouvez garnir de confiture, nutella, miel mais à comptabiliser Recette...

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Gâteaux Légers aux Prunes

Gâteaux Légers aux Prunes

Voici dimanche qui a sonné à votre porte et je viens vous proposer un petit dessert vraiment délicieux et qui ne vous coûtera que 2PP la part ;) Recette pour 8 personnes 2 PP / Personne 40 gr de Maïzéna 80 ge de farine avec levure incorporée 2 oeufs 100...

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Menu du 16 septembre 2014

Menu du 16 septembre 2014

Petit déjeuner 5 PP Couscous sucré à la nectarine Dîner 7 PP 2 Tr de Pain biaform Provital 3 PP 1 Portion de MG allégée 1 PP 2 Tr de bacon fumé ( dégraissé ) 1 PP 100 gr de carottes râpées 1 CS de vinaigrette 2PP 16 h : 3 PP 1 gaufre chocolat WW 2 PP...

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Menu du 15 septembre 2014

Menu du 15 septembre 2014

A partir d'aujourd'hui , je crée une catégorie menu . Vous étiez nombreuses à me le demander en privé . A partir de ce jour, je viendrai vous poster mes menus afin de vous donner des idées et aussi quelquefois c'est plus facile aussi afin d'organiser...

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