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• Blanc de Poulet grillé & Ses légumes façon Asiatique

  13 décembre 2017 ( #viandes - volailles, #BBQ, #Repas sur le pouce, #Pâtes-riz, #wok )

  Aujourd'hui, je viens vous présenter mon petit repas d'hier. En été quand il fait bon et que nous faisons des BBQ, j'en profite pour cuire facilement 1 kg de blancs de poulet supplémentaire , ensuite je les emballe séparément et les place au congélateur...

• Scampis aux Légumes & Ses Perles de Blé

  09 avril 2016 ( #Pâtes-riz, #plats mijotés, #poissons, #wok )

  Très beau samedi à toutes, je viens avec ma petite recette réalisée hier pour notre repas en famille. Un bon repas équilibré et apprécié par tous sauf mon PinPin qui n'aime pas les légumes mélangés avec les scampis ! Cette petite recette se réalise en...

• Pain aux farines multicéréales

  30 mars 2016 ( #Pains - brioches - viennoiseries..., #Petit dèj )

  Bonjour les copines et les copains, ;) aujourd'hui je reviens vers vous avec une petite recette testée et approuvée par toute la famlle ainsi que mon Clafoutis adoré . Quand le programme ww proposait les logos verts je mangeais par facilité les pains...

• Scampis à L'Asiatique & Sa Petite Roquette Poivrée

  05 janvier 2015 ( #Plancha, #Repas sur le pouce, #Repas en Amoureux, #Repas pour les enfants, #JSC, #Simpl'Express )

  Toujours dans mon menu de la St Sylvestre pour les enfants et nous, j'avais réalisé en entrée cette petite assiette qui a beaucoup plu à zom et aux enfants, mais pour eux sans la roquette. Cette petite assiette vous revient à 3 PP/Personne si vous comptabilisez...

• Gâteau à La Banane Pour Vos JSC

  12 janvier 2015 ( #Petit dèj, #Repas pour les enfants, #JSC, #Simpl'Express, #Dessert, #Pains - brioches - viennoiseries... )

  Après un weekend cool, je reviens vers vous avec cette petite recette de Gâteau à la banane .Pour cette petite recette, je me suis inspirée du " Pain à la banane " tiré du nouveau Livre WW : " Pains & Pâtes " qui est sorti ce début d'année en Belgique....

• Quiche sans Pâte aux légumes du sud

  21 avril 2016 ( #quiches, #Repas sur le pouce, #Repas pour les enfants, #Recyclage Restes )

  Coucou les amis, pas eu le temps de venir poster la 2ème partie de ma recette ; 1 base & 2 recettes possibles . Vous avez découvert la semaine passée mes " PDT farcies aux légumes du sud " dont voici le lien : http://stellla.over-blog.com/2016/04/pommes-de-terre-farcies-aux-legumes-du-sud.html...

• Semoule de Riz & Kiwi

  01 avril 2017 ( #Dessert, #Petit dèj, #Petites douceurs, #Goûter )

  Bonjour les amis, je viens ce week-end avec une recette de petit déjeuner gourmand et surtout copieux. Dans le programme WW, on nous apprend à varier nos repas et surtout nos petits déjeuner. Cette semaine en réunion , une copine du groupe a lancé du...

• Spaghettis au Saumon Fumé, Asperges & Petits Légumes

  31 mars 2017 ( #Pâtes-riz, #plats mijotés, #Cookéo, #JSC )

  Bonjour la compagnie, je reviens vers vous avec cette petite recette réalisée hier soir au cookeo, mais vous pouvez très bien la réaliser au wok et cuire vos pâtes de façon traditionnelle pour ensuite venir les ajouter au wok de légumes. Interressées...

• Sauce Crémeuse aux Câpres

  30 avril 2016 ( #poissons, #Sauces, #Repas sur le pouce )

  Bonjour les amis, je passe vous souhaiter un merveilleux samedi . Ici le ciel est gris et une averse est parfois d'actualité, demain le 1er mai et toujours des températures glaciales ! Pour nous réchauffer hier , j'ai fais une belle assiette gourmande...

• Pâtes Sauce Bolognaise express & Roquette

  30 janvier 2015 ( #JSC, #Simpl'Express, #Pâtes-riz, #Repas sur le pouce, #Sauces )

  Après une semaine de silence, je reviens vers vous avec cette petite recette réalisée la semaine passée . Une petite recette de pâtes avec une petite sauce bolognaise, bacon et roquette, un délice. En JSC celà vous coûtera 0 PP ( comptabiliser le fromage...

• Pain D'avoine

  13 avril 2016 ( #Petit dèj, #Repas sur le pouce, #Pains - brioches - viennoiseries... )

  Bonjour les amis, aujourd'hui est le jour de notre réunion chez WW et j'espère qu'avec la motivation et la pêche que dame Ginette sera sympa . Je passe vous présenter cette recette de pain que je réalise à la MAP avec les farines que je trouve à la ferme...

• Salade du chef

  30 mars 2017 ( #Repas sur le pouce, #Plats uniques, #Les restes )

  Bonjour les amis, comme je vous l'avais dis précédemment, " Je ne vous oublie pas !" Aujourdhui, je viens vous présenter mon repas de ce midi, une petite gourmandise qui avec les bons aliments ww ne vous coûtera pas beaucoup de SP. Envie de redécouvrir...

• Poulet & Sauce Balsamique

  30 décembre 2017 ( #viandes - volailles, #plats mijotés, #Cookéo )

  Bonjour , voici comme promis ma petite recette de mon Poulet au vinaigre balsamique . Je l'ai un peu amélioré à ma façon et j'en ai profité de recalculer les SP Flex et cette petite recette délicieuse vous revient à 2 SP la personne. Je l'ai réalisée...

• Flocons d'Avoine aux Fraises

  22 juillet 2014 ( #Petit dèj, #Simpl'Express, #JSC )

  Dans le cadre du régime WW et surtout en JSC on recommande de varier ses repas et surtout ses petits déjeuner. Ici depuis vendredi, j'ai repris les JSC afin d'éliminer les quelques kg pris durant mes vacances. Aujourd'hui , je viens vous proposer un petit...

• Sandwich à la salade aux oeufs

  25 février 2014 ( #Simpl'Express )

  Je continue mes petites recettes testées et tirées du livret " Simpl'express " que j'adore. Ce petit sandwich est bien complet ( recette improvisée de la recette originale : pain de seigle à la salade aux oeufs ) Recette pour 1 personne gourmande 8 PP/Personne...

• Dos de Cabillaud aux Anchois & Tomates Séchées

  08 avril 2016 ( #poissons, #Repas sur le pouce, #Repas en Amoureux )

  Bonjour la compagnie, me voici de retour après ma petite escapade en amoureux à la côte Belge. Je reviens vers vous avec cette petite recette que ma copine Nicolle Robin à partagé sur son groupe et que j'ai eu envie de tester. J'adore ces recettes , elles...

• Tarte Citronnée

  25 mai 2015 ( #Au p'tit café gourmand, #tartes, #Dessert )

  Ce dimanche comme il fait beau j'avais envie de concocter un petit dessert allégé et pour ce j'ai réalisé la tarte de notre cricri qu'elle avait apporté lors de notre réunion ww pour notre petit café gourmand. Interréssées, suivez-moi en cuisine ;) Recette...

• Râgout de Poulet & Petits Pois Carottes au cookeo

  27 juillet 2015 ( #JSC, #viandes - volailles, #Simpl'Express, #Cookéo )

  Bonjour les copines, je viens vers vous avec cette petite recette légère que j'ai réalisé voici quelques temps , juste la semaine avant que je parte en vacances. Nous avons beaucoup aimé cette recette, simple, équilibrée et aussi qui ne demande pas beaucoup...

• Farfales aux knackis au Cookeo

  25 juillet 2015 ( #Pâtes-riz, #Repas pour les enfants, #plats mijotés, #Cookéo )

  Je viens vous présenter mon petit plat de ce jeudi, un plat réalisé en 4 min chrono grâce à mon nouveau jouet le " cookeo " J'ai utilisé des saucisses knackis, celles que les enfants adorent . Je n'ai pas trouvé cette fois les knackis jambon donc utilisé...

• Crousty Moelleux de Logan

  27 juillet 2014 ( #Biscuits, #Dessert, #Petit dèj, #Petites douceurs )

  Pour cette recette, ce n'est pas moi qui l'ai faite ms je tenais à la partager avec vous. Lors de nos réunions hebdomadaires chez WW nous organisons une pause café où chaque semaine nous apportons une petite douceur réalisée par une d'entre-nous ;). Cette...

• Croquettes de Pommes de Terre au Bacon

  17 décembre 2014 ( #Les restes, #JSC, #Simpl'Express, #Repas sur le pouce )

  Je commence par un coup de Gueule, j'en ai marre qu'OB change sans arrêt sa présentation , on chipote, on appelle de l'aide auprès des copines, on patonge, on s'habitue et hop ils rechangent tout. Voilà, c'est dis et ça fait du bien :) Je viens vous proposer...

• Sandwich à l'oeuf

  28 août 2015

  Bonjour, voici déjà quelques jours que je ne suis plus venue poster mes petites recettes mais le temps me manquait pour préparer des petits plats que je pouvais partager avec vous. Ce matin, envie d'un petit déjeuner different des autres jours, envie...

• Clafoutis aux Pommes & Caramel au Beurre Salé

  04 décembre 2017 ( #Dessert, #Petit dèj )

  Lors de mon séjour à Bouillon dans un petit hôtel coquet " Le mon Blanc " où vous pouvez déguster de bons produits de terroirs où les plats vous sont présentés comme de jolies peintures par le Chef Nino et sa jolie et gentille épouse Dina qui elle s'occupe...

• Chicons au Gratin

  03 mars 2015 ( #Gratins, #JSC, #Simpl'Express, #Plats uniques )

  Aujourd'hui, je viens vous présenter une recette bien de chez nous : Le chicon au gratin Quoi de meilleur qu'un petit gratin pour se réchauffer . Une roulade au chicon vous coûtera 8 PP/Personne ( 2 chicons réunis, 2 tranches de jambon, ce qui vous donne...

• Cocotte de Chou Rouge

  16 décembre 2014 ( #plats mijotés, #viandes - volailles, #JSC, #Simpl'Express )

  Une petite recette bien de saison. Cette petite cassolette m'a été inspirée d'une page FB mais j'ai voulu y mettre mon petit grain de sel, ma touche personnelle en y incorporant un reste de compote d'airelles. Un petit plat mijoté, que vous pourrez sans...